 |
| Ciri-Ciri Buah Sawo |
Buah sawo pun tak hanya memiliki rasa yang enak ternyata buah ini juga memiliki beberapa kandungan nutrisi yang banyak diantara yaitu
Jumlah Kandungan Energi Buah Sawo = 92 kkal
Jumlah Kandungan Protein Buah Sawo = 0,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Buah Sawo = 1,1 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Sawo = 22,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Buah Sawo = 25 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Buah Sawo = 12 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Sawo = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Sawo = 60 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Sawo = 0,01 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Sawo = 21 mg
Dengan banyaknya nutrisi dan vutamin di atas tak heran jika buah ini sering dipaforitkan banyak orang. Lantas apa ciri-ciri dan manfaatnya bagi manusia dari buah ini ?
1. Buah sawo memiliki rasa yang sangat manis jika sudah matang
2. Buah sawo berbentuk bulat, terkadang ada yang bentuknya lonjong dan buah ini tidak terlalu besar
3. Buah sawo berwarna coklat baik itu kulit dan dagingnya
4. Buah sawo memiliki biji berwarna hitam berjumlah lebih dari satu
Sementara Manfaat Buah Sawo bagi Manusia yaitu
1. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Dijadikan Sebagai Obat Diare
2. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Dijadikan Sebagai Pembentukan Sel Darah Merah
3. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Mengatasi Radang Mulut
4. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Menjaga Kesehatan Tulang
5. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Menjaga Kesehatan Mata
6. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Menambah Pertumbuhan Tulang
7. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Dijadikan Kesehatan dan Kecantikan Kulit
8. Mengkonsumsi Buah Sawo DapatMencegah Kanker Usus
9. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Mencegahan Infeksi
10. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Mengobati Disentri
11. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Mengobat Radang Mulut
12. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Memperlancar Pencernaan
13. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Memelihara Kesehatan Gigi
14. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Memelihara Kesehatan Mata
15. Mengkonsumsi Buah Sawo Dapat Mempercantik Kulit
17. Mengkonsumsi Buah Sawo Sagat Baik Bagi Ibu Hamil
