 |
| Kandungan Nutrisi Buah Semangka |
Sampai jumpa sahabat mengenalciriciri jika sebelumnya kita telah mengetahui tentang ciri - ciri dari buah semangka dan pada artikel kali ini kita akan melihat kandungan nutrisi pada buah semangka. Yuk liat apa saja kandungan yang terdapat pada buah semangka
Kandungan nutrisi :
1. Karbohidrat
2. Energi, lemak
3. Serat pangan
4. Gula
5. Protein
6ir
Jenis vitamin pada buah :
1. Betakaroten
2. Viamin (Vit. B1)
3. Riboflavin (Vit. B2)
4. iacin (Vit. B3)
5. Vitamin B5
6. Asam pantotenat
7. Vitamin B6
8. Volat
9.Vitamin C
Mineral yang ada pada semangka berupa :
1. Kalsium
2. Fosfor
3. Kalium
4. Magnesium
5. Seng
6. Zat besi
Nah sahabat mengenalciriciri di atas merupakan kandungan Nutrisi yang terdapat pada buah semangka. Dan ternyata buah semangka memiliki nutrisi yang cukup baik untuk tubuh. Jadi konsumsilah buah semangka secara berkala sehingga asupan nutrisi tubuh kita terpenuhi. Oke semoga bermanfaat
